Koriandr - semeno (Coriander)

Koriandr (Coriander, Coriandrum sativum) je aromatická jednoletá bylina, která může dorůst až do výšky tří metrů. Koriandrova semena se tradičně využívají k podpoře trávení díky vysokému obsahu linaloolu, který poskytuje péči o pokožku. Koriandr má uklidňující vlastnosti a jeho sladká bylinná vůně uvolňuje a povzbuzuje.

Koriandrový olej, získávaný z téže rostliny jako éterický olej Cilantro (Koriandr - nať), je skvělý pro vnitřní užití, aromatickou relaxaci a lokální aplikaci na pokožku k vyčištění a ošetření. Koriandr se tradičně používá také jako koření v kuchyni. Hlavní chemickou složkou koriandrového oleje je linalool, který má blahodárný účinek na pleť. Studie ukázaly, že použití linaloolu může zlepšit učení, paměť a celkové kognitivní zdraví a pomáhá také k regeneraci krevních cév.

Chemicky je koriandr nejvíce podobný levanduli a oba oleje sdílejí několik stejných složek s mnoha podobnými účinky. Protože má koriandr podobné vlastnosti jako levandule, může být využit jako alternativní volba pro ty, kteří levanduli nemají k dispozici.

HLAVNÍ VÝHODY

Esenciální olej Koriandr (Coriander) získávaný z semen jednoleté byliny Coriandrum sativum má mnoho přínosů pro lidské zdraví. Některé z hlavních výhod a přínosů esenciálního oleje Koriandr zahrnují:

• Podpora trávení: Koriandr je tradičně používán k podpoře trávení a snížení pocitu nadýmání a křečí v břiše.
• Podpora zdravé funkce mozku: Koriandrový olej obsahuje linalool, který podporuje zdravou funkci mozku a může pomoci zlepšit paměť a učení.
• Ošetření pokožky: Linalool obsažený v koriandrovém oleji má také blahodárný vliv na pleť, pomáhá uklidnit podráždění a zklidnit suchou a citlivou pokožku.
• Relaxace a povzbuzení: Koriandrový olej má sladkou bylinnou vůni, která pomáhá uvolnit napětí a povzbudit mysli.
• Detoxikace: Koriandrový olej může pomoci odstranit toxiny z těla a podpořit zdravou funkci jater.
• Podpora zdravého spánku: Koriandrový olej může pomoci uklidnit mysl a usnadnit usínání, což přispívá k lepšímu a klidnějšímu spánku.
• Podpora zdravého dýchání: Koriandrový olej může pomoci uvolnit dýchací cesty a podpořit zdravé dýchání.
• Zklidnění celého těla: Koriandrový olej má uklidňující účinky a může pomoci zklidnit celé tělo.
• Podpora zdraví srdce: Koriandrový olej může pomoci podpořit zdraví srdce a snížit hladinu cholesterolu v krvi.
• Podpora zdraví kloubů a svalů: Koriandrový olej může pomoci uvolnit svaly a klouby a podpořit zdravou funkci svalů a kloubů.

EMOČNÍ PŮSOBENÍ

Koriandr je olejem integrity, konkrétně integrity se sebou samým. Osoba, která potřebuje olej koriandru, může být uvězněna v poutech služby ostatním a při tom zanedbávat vlastní potřeby.

Koriandr nás učí, jak nedělat vše podle toho, co po nás žádají druzí. Vede nás k tomu, abychom konali podle tužeb sebe a našeho Pravého Já. Každá duše se musí naučit svůj vlastní způsob života a bytí. Koriandr dává odvahu vylézt ze škatulky. Učí nás, že každý jsme dar pro tento svět něčím jedinečným, co máme, a co nikdo jiný nabídnout nemůže.

• Olej integrity
• Pomáhá vám zůstat věrný sám sobě a sladit se s vlastní vnitřní moudrostí.
• Podporuje dodržování hranic, říkání ne a zvyk přizpůsobovat se nebo hledat souhlas.
• Vede vás k tomu, abyste "žili a nechali žít".

Afirmace spojené s olejem Koriandr:

• Rozhodl/a jsem se hluboce a zcela respektovat a ctít sám/sama sebe.
• Je pro mě bezpečné říkat druhým ne a sobě ano.
• Jsem ve spojení se svou intuicí, emocemi a potřebami.
• Proč je tak snadné dělat věci podle svých vlastních podmínek?

POUŽITÍ

• Podpora trávení: Užijte si jednu až dvě kapky koriandrového oleje v kapsli nebo přidejte do jídla, aby podpořil zdravé trávení.
• Relaxace: Koriandrový olej se může používat aromaticky v difuzéru nebo kapesním inhalátoru, aby pomohl uvolnit napětí a stres.
• Ošetření pokožky: Smíchejte koriandrový olej s nosičovým olejem, jako je kokosový olej nebo jojobový olej, a použijte na kůži, aby pomohl očistit a vyživil ji.
• Odstraňování zápachu: Přidejte pár kapek koriandrového oleje do difuzéru nebo na vatový tampon a použijte k odstranění nepříjemných zápachů.
• Osvěžení dechu: Přidejte kapku koriandrového oleje do sklenice vody a použijte k opláchnutí úst a osvěžení dechu.
• Kulinářské použití: Přidejte koriandrový olej do vašich oblíbených receptů, aby dodal sladkou a kořeněnou chuť.
• Podpora imunity: Užijte si jednu kapku koriandrového oleje v kapsli nebo přidejte do jídla, aby podpořil zdravou funkci imunitního systému.
• Regenerace krevních cév: Koriandrový olej obsahuje linalool, což může pomoci při regeneraci krevních cév.
• Podpora zdravého trávení: Přidejte pár kapek koriandrového oleje do nosného oleje a použijte k masáži břicha, aby pomohl podpořit zdravé trávení.
• Výroba vlastní kosmetiky: Přidejte koriandrový olej do vaší oblíbené receptury na domácí kosmetiku, jako jsou tělová mléka nebo pleťové vody, pro jeho očistné a osvěžující účinky na pokožku.

NÁVOD K POUŽITÍ

• Aromaterapie: Použijte 3-4 kapky v difuzéru.
• Vnitřní užití: Zřeďte 1 kapku ve 120 ml tekutiny.
• Lokální použití na pokožce: Naneste 1–3 kapky na solar plexus (horní žaludek) nebo na spodní část nohou.

Ideální kombinace

Čerstvé bylinné aroma koriandru se dobře mísí s větrovými éterickými oleji jako je Máta peprná nebo Libavka. Tato kombinace poskytuje svěží, čistou vůni.