Kardamom (Cardamom)

Blízký příbuzný Zázvoru, Kardamom (Cardamom, Elettaria cardamomum) pochází z jihovýchodní Asie, tam se kardamom přidává do tradičních sladkostí a čajů pro svou chladivou, svěží vůni a chuť. Esenciální olej doTERRA Kardamom se získává ze semen kardamomu pěstovaných v Guatemale za dodržování přísných standardů CPTG terapeutické kvality esencí. Prostřednictvím spolupráce a zodpovědného udržení zdrojů jsme schopni významně ovlivňovat životy místních partnerů a přispívat k tomu, aby se místní zemědělci těšili lepším podmínkám živobytí.

V tradiční čínské a indické medicíně se používá více než 3000 let, zejména při plicních onemocněních, horečkách, zažívacích a močových potížích. Hippokrates ho doporučoval na ischias, kašel, bolesti břicha, křeče, nervové poruchy, zadržování moči a také pro kousnutí jedovatých tvorů. Kardamom je známý jako vzácné koření používané při vaření. Je nesmírně prospěšný pro zdravé zažívání. Kardamom se běžně používá ke zmírnění trávicích nepohodlí. Kardamom je přírodní diuretikum a stimulátor zažívání, podporuje metabolismus a pomáhá tělu účinně metabolizovat tuky. Je také účinným antiseptikem, díky čemuž je oblíbenou součástí přírodních ústních vod a deodorantů. Jeho výrazná vůně také podporuje pozitivní náladu.

Díky vysokému obsahu 1,8cineolu, který podporuje čisté dýchání a zdraví dýchacích cest, má použití kardamomu výrazné účinky na dýchací systém. Bezbarvá až bledě žlutá tekutina se sladce kořenitou a hřejivou vůní a podtónem woody-balsamico. Dobře se mísí s Růží, Pomerančem, Bergamotem, Skořicí, Hřebíčkem, Kmínem, Ylang ylangem, Cedrovým dřevem, Neroli a orientálními oleji obecně.

HLAVNÍ VÝHODY

Esenciální olej Kardamom od společnosti doTERRA nabízí mnoho výhod a přínosů pro vaše tělo i mysl. Některé z hlavních výhod jsou:

• Podpora zdraví trávicího traktu: Kardamom je tradičně používán jako koření v asijské a indické kuchyni pro podporu trávicího traktu. Esenciální olej Kardamom od doTERRA podporuje zdravou funkci trávicího traktu a pomáhá udržovat zažívací systém v optimálním stavu.
• Antioxidantové vlastnosti: Esenciální olej Kardamom od doTERRA obsahuje vysoké množství antioxidantů, které pomáhají chránit tělo před poškozením volnými radikály a podporují celkové zdraví.
• Podpora kardiovaskulárního systému: Kardamom obsahuje látky, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi a podporují zdravou funkci srdce a cév. Esenciální olej Kardamom od doTERRA podporuje zdraví kardiovaskulárního systému a pomáhá udržovat zdravý krevní tlak.
• Zlepšení nálady a snížení stresu: Esenciální olej Kardamom od doTERRA má povzbuzující vliv na naši mysl a pomáhá snižovat stres. Jeho osvěžující vůně pomáhá uvolňovat napětí a zlepšovat náladu.
• Možnosti použití: Esenciální olej Kardamom od doTERRA lze použít na mnoho způsobů - můžete ho přidat do svého oblíbeného jídla nebo nápoje, použít ho v aromaterapii nebo přidat do koupele. Esenciální olej Kardamom od doTERRA je vynikajícím doplňkem vaší každodenní rutiny a může vám pomoci udržovat zdraví a pohodu.

EMOČNÍ PŮSOBENÍ

Živel kardamomu je oheň, oheň, jako symbol přeměny a trávení, a to nejen co se týče trávení jídla, správné funkce jater a žlučníku, ale i trávení emocí.

Kardamom nám pomáhá vidět věci takové, jaké jsou, zejména pak jedincům, kteří se snadno rozzlobí. Kardamom pomáhá ve chvíli, kdy se nás zmocní vztek a nedokážeme uvažovat jasně. Kardamom je vhodný pro ty, kteří svůj vztek směřují často ven na své okolí. Je vhodný pro ty, kdo vidí vše černě a zaměřují se jen na problémy. Kardamom pomáhá trávit tyto intenzívní emoce a přesměrovává energii do solar plexu, centra zodpovědnosti. Navrací nám tak střízlivý pohled na situaci i jedince, navrací nám naši objektivitu. 

POUŽITÍ

• Aromaterapie: Použijte esenciální olej kardamomu ve své difuzéru, abyste uvolnili jeho povznášející a uklidňující vůni. Pomůže vám snížit stres a úzkost a zlepší vaši náladu.
• Masáže: Smíchejte několik kapek esenciálního oleje kardamomu s několika kapkami základního oleje, jako je mandlový nebo kokosový olej, a použijte ho k masáži. Pomáhá uvolňovat svaly a snižovat bolest.
• Osvežovač vzduchu: Smíchejte esenciální olej kardamomu s vodou v lahvi s rozprašovačem a použijte jako osvěžovač vzduchu. Kardamom má antiseptické vlastnosti a pomůže eliminovat zápachy.
• Koupel: Přidejte několik kapek esenciálního oleje kardamomu do vaší koupele, abyste získali relaxační a omlazující efekt. Má také antibakteriální vlastnosti, které pomohou očistit pokožku.
• Inhalace: Přidejte několik kapek esenciálního oleje kardamomu do horké vody a inhalujte páry. Pomůže ulevit od přetížení a pomůže vám dýchat volněji.
• Léčba nachlazení a kašle: Smíchejte esenciální olej kardamomu s jinými esenciálními oleji, jako je tymián nebo eukalyptus, a použijte na hrudník a záda pro zmírnění příznaků nachlazení a kašle.
• Čaj: Přidejte kapku esenciálního oleje kardamomu do vašeho šálku teplého čaje pro jeho lahodnou chuť a léčivé účinky.
• Péče o ústa: Přidejte kapku esenciálního oleje kardamomu do sklenice vody a použijte jako ústní vodu pro čerstvý dech a prospěšné účinky na zuby a dásně.
• Kuchyně: Použijte esenciální olej kardamomu při vaření a pečení pro jeho silnou a lahodnou chuť. Přidává se do mnoha receptů, jako jsou dezerty, čaje a kořenící směsi.

NÁVOD K POUŽITÍ

• Aromaterapie: Použijte 3-4 kapky v difuzéru.
• Vnitřní užití: Zřeďte 1 kapku ve 120 ml tekutiny a vypijte.
• Lokální použití na pokožce: Naneste 1-2 kapky na požadovanou oblast. Zřeďte frakcionovaným kokosovým olejem doTERRA, předejdete případnému podráždění kůže.