Blog

Esenciální oleje, které vám zpříjemní svátky

Tradice utvářejí prosinec jako třpytivou sněhovou kouli, která zdobí zbytek roku. Nemůžeme si pomoct, ale zbožňujeme výjimečné chvíle, svítící světla, výměnu dárků, třpytivou, klidnou atmosféru padajícího sněhu, perníčky s dětmi a samozřejmě senzační sváteční vůně!

10 nejlepších esenciálních olejů pro vaši pleť

Pokud jste nikdy nepoužívali éterické oleje lokálně, přicházíte o jejich uklidňující a zkrášlující účinky.
Desítky esenciálních olejů mají zklidňující, čisticí, zvláčňující a čisticí účinky na pokožku, ale které z nich jsou nejlepší? Jistě, záleží na vašich preferencích a typu pleti, ale těchto 10 esenciálních olejů patří k těm nejlepším, které jsou pro pleť k dispozici.

Krocan pečený na citrusovém a bylinkovém másle

Krocan je spojen především s časem pozdního podzimu a Vánoc. Ale pochutnat si na něm můžete i v průběhu celého roku. Pojďte si společně s námi připravit tento výjimečný pokrm plný chuti a vůní.

Péče o budoucnost kadidla

Kadidlovou pryskyřici si od pradávna cenily nejrůznější civilizace jako Egypťané, Asyřané, Peršané, Makedonci a Kušité. Nejznámější je, že ji jako symbol božství přinesl Ježíšovi jako dar jeden ze tří Mudrců, kteří přišli z Arábie, jak je popsáno v původním hebrejském Matoušově evangeliu.

Kadidlové pryskyřice jsou již po tisíciletí vyhledávány a dodnes zůstávají klíčovou složkou toho, co je považována za nejstarší globální dodavatelský řetězec na světě. Tento dva tisíce let starý řetězec je často označován jako kadidlová stezka. 2000 kilometrů dlouhá obchodní cesta je stará přibližně 5 000 let.

Směsi do difuzérů pro každou místnost

Každá místnost ve vašem domě, bytě nebo apartmánu má svůj účel, a někdy dokonce více účelů. Difuzér může být skvělým doplňkem každé místnosti ve vaší domácnosti, který vytvoří požadované prostředí. Dává vám také možnost kreativně pracovat s oleji a dozvědět se více o tom, jak na vás různé vůně působí.

Zdravý dýňový koláč

Dýňový koláč má dlouhou historii spojenou s podzimem. Tato sladká pochoutka je symbolem sezóny, kdy dozrávají dýně na polích. Tentokrát vám přinášíme recept na jeho zdravou verzi. Jste připraveni na něco nového?

EMOCIONÁLNÍ EVOLUCE PRO MUŽE

"Přenes se přes to." "Vzmuž se."

"Nikdo nechce poslouchat o tvých pocitech."

Podobné hlášky známe až příliš dobře. Ale potlačování svých pocitů nepřináší nic dobrého a může být velmi škodlivé pro muže i jeho okolí. Navzdory společenským mýtům, kulturním očekáváním a škodlivému stigmatu, muži nejsou bez emocí. Cítí stejně hluboce a intenzivně jako ženy, ale projevy jejich emocí mohou být méně očekávány nebo, upřímně řečeno, hůře přijímány a přiznávány.

Skořicové rolky s divokým pomerančem

Nic nevypovídá o pohodě tak jako domácí skořicové rolky. Ať už chcete připravit dokonalou víkendovou snídani pro svou rodinu, nebo se snažíte někomu zpříjemnit den teplou, trochu mazlavou domácí dobrotou, tyto skořicové rolky s olejem z divokých pomerančů jsou tím pravým.

Nejlepší esenciální oleje pro začátečníky

Jste nováčkem v oblasti esenciálních olejů? Nevíte, jak začít? Protože existují desítky různých typů olejů, několik způsobů použití a bezpočet výhod, které přináší používání esenciálních olejů, může to pro začátečníky být matoucí.

Jak mít pohodový podzim pomocí dōTERRA

Páni! Věřili byste tomu, že je tady zase podzim?

Teploty klesají a pro děti nastal čas vrátit se do školy. Znamená to, že naše děti, které si každý den hrály venku, teď budou většinu času trávit ve třídách s dalšími 30 dětmi. Znamená to více stresu v našich domácnostech, když se snažíme zvládnout domácí úkoly a mimoškolní aktivity. Také to bohužel znamená, že se začínáme potýkat s některými sezónními nemocemi, protože se mění počasí a začínáme trávit více času uvnitř.

Jak správně pečovat o difuzér

Chcete si užívat pikantní vůni citrusových olejů, ale na pozadí cítíte náznaky máty peprné, kterou jste difuzovali včera? Možná je čas difuzér vyčistit. Čím více éterických olejů difuzujete, tím více se v něm usazují jejich zbytky. Pravidelné čištění difuzéru vám pomůže zabránit mísení vůní a může také prodloužit životnost a správnou činnost difuzéru.Jak tomu předejít a jak se o svůj difuzér správně starat?

Esenciální oleje a domácí mazlíčci

Věděli jste, že hruba polovina českých domácností má doma čtyřnohého parťáka, tedy psa nebo kočku? A často nám na nich velmi záleží a chceme pro ně jen to nejlepší. Možná také proto se můžeme zdráhat používat esenciální oleje, protože se obáváme jejich vlivu na své chlupaté členy rodiny. Esenciální oleje však mohou vašim divokým přátelům prospět. Pojďme se podívat jak.

Esenciální oleje a ústní hygiena

Správná péče o ústní dutinu vždy spočívá v čištění zubů (a používání zubní nitě). Již od dětství se zdůrazňuje, že je to skutečně nezbytné pro udržení čistých, chráněných a zdravých zubů. Ti, kteří chtějí svou ústní hygienu posunout na vyšší úroveň, si mohou dopřát silnou, přírodní podporu s esenciálními oleji!

Na co se zaměřit u přírodní zubní pasty?

Ať už se aktivně snažíte snížit svou toxickou zátěž, nebo jen dáváte přednost přírodním produktům, možná nevíte, co se zaměřit u přírodní zubní pasty. Samozřejmě se budete chtít vyhnout běžným syntetickým složkám v běžných zubních pastách, umělým příchutím, barvivům a chemikáliím. Ale co byste měli aktivně vyhledávat?

Omezování chutí na jídlo

Začali jste někdy den nějakou sladkostí, která jako kdyby odstartovala celý den špatného stravování? Chuť na sladké je síla, se kterou je třeba počítat, zejména proto, že je normální, že odhodlání a disciplína během dne klesají. V průběhu dne vynakládáte svou trpělivost a vůli na situace, takže se stává náročnějším stát si za svými zdravotními cíli.

Co hledat u přírodního opalovacího krému?

Léto je ideálním obdobím pro slunění a vytváření zábavných a hřejivých vzpomínek. Ať už odpočíváte u bazénu, berete rodinu na nádherné výlety nebo pomáháte dětem provozovat stánek s limonádou, budete chtít řádně chránit pokožku všech před nebezpečným UV zářením.

Nejlepší letní produkty

Společnost doTERRA se postará o to, abyste měli k dispozici všechny základní potřeby potřebné pro péči o pokožku na slunci a pro letní aktivity. Ať už plánujete léto strávit zahradničením, odpočinkem u bazénu, chytáním vln na pláži nebo pořádáním grilování a večírků dlouho do noci, mějte své letní produkty doTERRA vždy po ruce.

Přizpůsobení doTERRA MetaPWR® vašemu životnímu stylu

Jednou ze skvělých vlastností metabolické směsi MetaPWR je její rozmanitost forem podávání, díky čemuž si ji můžete snadno přizpůsobit.

Uvolněné a svěží dýchání

Věděli jste, že se dospělý člověk denně nadechne 18 000 až 30 000krát, aniž by na to myslel? Také proto je každý nádech tak důležitý. Studie naznačují, že klidnější, pomalejší a uvolněnější dýchání může mít příznivý vliv na emoce a celkovou pohodu. Jsou však chvíle, kdy vám dýchání může připadat obtížnější. Když se to už stane, naštěstí existují způsoby, jak znovu získat snadný pocit čistého dýchání.

Každodenní návyky a systém doTERRA MetaPWR®

Ve společnosti doTERRA věříme, že skutečně pevné zdraví vyžaduje celostní mnohostranný přístup. Vaše zdraví nestagnuje, ani se nezmění přes noc. Buď vaše zdraví postupně směřuje k lepším výsledkům, nebo opačným směrem k méně příznivému stavu.

Esenciální oleje pro soustředění a paměť

Víme, že abychom mohli co nejlépe splnit jakýkoli úkol, musíme se umět soustředit. Ironií je, že právě ve chvílích, kdy to nejvíce potřebujeme, se nám obvykle nedaří soustředit vůbec. Dopřejte svému mozku další pomoc, kterou potřebuje, tím, že budete dodržovat rutinu, která vám pomůže dostat se do stavu soustředění. Taková rutina může zahrnovat vytvoření potřebné atmosféry a omezení rozptylování. V každé fázi soustředění mohou pomoci různé esenciální oleje.

Sezónní alergie - jak je lépe zvládnout za pomocí esenciálních olejů

A je to tady zase! Jaro, kvetoucí stromy, květiny, trávy, brzy přijde na řadu sečení trávy a seno. Naše alergie jásají a my se děsíme, jak všechny ty podráždění a alergické reakce ustojíme.

Alergickou rýmou neboli sennou rýmou trpí mnoho lidí, v Česku přibližně 10% populace. Milion Čechů trpí příznaky sezónní alergie jako je slzení očí, kýchání, rýma, bolesti hlavy a zhoršený čich. Naštěstí existují esenciální oleje, které mohou posloužit jako přírodní a bezpečný způsob prevence a léčby alergických reakcí.